B
BeweegmetReden
Marc-Peter Bakker
Apeldoorn

”Ze zeggen altijd dat de tijd dingen verandert,
maar de waarheid is dat je het zelf moet doen” (Andy Warhol)
Of sommige dingen anders zou kunnen doen of zou kunnen laten…
(aanvulling Marc-Peter Bakker)

Stressconsultancy, burnoutbegeleiding en (reïntegratie)-coaching bij BeweegmetReden stelt zich ten doel om een duurzame verandering te bewerkstelligen in jouw werk-, privé-, financiële en/of gezondheidssituatie.

Eigenlijk heel simpel dus: van situatie A naar B

En hoe vreemd het misschien ook moge klinken: diegene die dat het beste kan doen, ben je vaak zelf! Natuurlijk helpen we je daar graag een heleboel(!) handjes bij… Adder onder het gras is namelijk dat het vaak lastig is om zelf te achterhalen aan welke punten je zou kunnen werken en welke resultaten je wanneer mag verwachten. (Waarschijnlijk heb je zelf ook al diverse dingen geprobeerd?) En last-but-not-least: hoe kun je je omgeving op een positieve manier bij jouw ontwikkeling betrekken?

Werkwijze

Voornaam uitgangspunt is dat iedereen zich in een unieke situatie bevindt. In de visie van BeweegmetReden is het dan ook logisch dat geen enkel begeleidingstraject er hetzelfde uit kan zien! Tegelijkertijd is er wel een soort rode draad in 3 fases terug te vinden.

Fase I: opstellen van individuele plan van aanpak
(lees: hoe verwachten we dat de weg van A naar B er uit ziet)
Deze fase begint met een kennismakingsgesprek van 1 ‑ 1½ uur waarin vooral bekeken wordt of de stressconsultant wat zou kunnen betekenen in de specifieke situatie. Indien beide 'partijen' hierin vertrouwen hebben wordt dieper ingegaan op de persoonlijke situatie, wensen, mogelijkheden, belemmerende factoren, gezondheid, motivatie, leefstijl én inhoudelijke doelstelling.

Fase II: uitvoering van plan van aanpak (lees: de weg van A naar B bewandelen)
Dit is natuurlijk de fase waar het allemaal om draait: de cliënt gaat daadwerkelijk op pad!  Meestal blijkt al snel dat het niet alleen een individueel plan is… Mensen in je omgeving merken dat je in beweging gekomen bent en gaan zich er ook mee bemoeien! Bijna altijd goedbedoeld, en het kan ook heel goed werken. Samen sta je ten slotte sterker! Echter, zelfs goedbedoelde hulp en feedback draagt niet altijd bij ("weet je zeker dat je dat wel kan", "doe maar voorzichtig", "ben je niet bang voor ...", "pas op voor", “heb ik ook geprobeerd” etc). 
Verder zal vaak je mentale en fysieke belastbaarheid veranderen. En dat gaat bijna altijd gepaard met verrassende bijverschijnselen! Soms werkt onduidelijke of irreële regelgeving of je werkgever je tegen of zijn er andere praktische bezwaren. De kunst is om bij jezelf en bij jouw plan te blijven.  
De stressconsultant helpt, ondersteunt en faciliteert bij dit alles. Door bijvoorbeeld het geven van feedback op tussenresultaten, gedrag, voornemens, het aandragen van ideeën of het in overleg met jou betrekken van mensen in jouw omgeving.
Het zal duidelijk zijn dat zowel inhoud als duur van deze fase sterk variëren. Ruwweg kun je zeggen dat 90% van de trajecten tussen de 3 en 9 maanden duurt. Daarbinnen vinden dan 6-10 consults plaats, mogelijk aangevuld met telefonisch of e-mail contact.  
Ter overweging: inderdaad een ruime bandbreedte. Echter: het gaat natuurlijk in beperkte mate om de consults zelf, maar ook en vooral om wat je tussen de consults in weet te bewerkstelligen… En dit hangt zeer sterk af van de mogelijkheden en beperkingen in jouw individuele startsituatie. Die we nu nog niet kennen…

Fase III: nazorg (lees: situatie B vasthouden)
In deze fase kom je formeel gezien zodra je het afgesproken doel bereikt hebt. Van belang is dan om dit doel vast te houden en een terugval richting de oude situatie te voorkomen. Insteek is niet voor niets een duurzame verandering! Soms gaat dit bijna automatisch door het herwonnen enthousiasme en zelfvertrouwen, soms dienen er nogal wat praktische problemen opgelost worden en/of ondervindt men nogal wat weerstand vanuit de omgeving. Afhankelijk van de situatie kunnen een of meerdere consults gepland worden.

Begeleidingsvormen

In de kern zijn er twee varianten: de eerste bestaat uit een serie stressconsults / coachgesprekken en de andere omvat een compleet reïntegratie-programma.

De consults duren steeds 1-1½ uur en bestaan naast ‘1 op 1’ gesprekken in zijn algemeenheid ook uit het doen van oefeningen.

In de reïntegratie variant is sprake van een compleet programma, waarin naast het (stressconsult) stuk ook individuele sollicitatiebegeleiding/training, netwerken, jobsearching en jobhunting geboden worden. Helaas is het namelijk vaak zo dat pas als het kalf half in de ‘stress’ verdronken is, dat er dan tijd en financiën beschikbaar komen…

De Kosten

De kosten van een consult bedragen € 35 excl BTW voor particulieren en € 70 excl BTW voor bedrijven of instellingen.Na het eerste consult wordt in overleg een plan opgesteld, inclusief een schatting van het aantal consults. Indien wordt besloten, door cliënt en/of BeweegmetReden, om na een eerste consult niet verder te gaan, worden geen kosten berekend.

In sommige gevallen kunnen de kosten van een volledig reïntegratie-traject vergoed worden door uw eventuele uitkeringsorganisatie of werkgever. BeweegmetReden informeert u hier graag over, indien van toepassing kan tevens ondersteuning geboden worden om hiervoor een aanvraag op te stellen.

Voor vragen, inlichtingen of aanmeldingen:

Neem contact op met BeweegmetReden
contactpersoon: Marc-Peter Bakker
telefoon 055-7503454 of 06-29410053
e-mail: klik hier en mail naar BeweegmetReden
of via de website www.beweegmetreden.nl

BeweegmetReden is lid van de Beroepsvereniging van Stressconsultants.   Verder vindt jaarlijks een audit van het UWV plaats aangaande de reïntegratiedienstverlening. BeweegmetReden participeert ook in WorkFirst, vestiging Apeldoorn. WorkFirst heeft vestigingen door heel Nederland en beschikt over het keurmerk Blik-op-Werk (voorheen Borea).